Поделитесь записью понравившегося текста с помощью этих социальных кнопок:

Средства по уходу для сухой кожи

Нередко встречаются люди с проблемой сухости кожи. Кожа является индикатором здоровья человека, состояния внутренних органов и если наблюдаются какие-либо неприятные изменения, то необходимо в первую очередь оценить общее состояние здоровья. В таком случае будет не лишней консультация у врача. Но надо заметить, что не во всех случаях главная проблема кроется в физическом недуге, потому что это также может говорить о душевном состоянии, когда человек пребывает в депрессии или пережил тяжелые события. Таким образом, проблема с кожей может означать расстройство нервной системы. Очень большое влияние на кожу оказывают продукты питания, которые входят в ежедневный рацион. Большое количество жирной, калорийной пищи, а также легко усваиваемые углеводы способствуют нарушению пищеварительного процесса. Частые перекусы, отсутствие режима приема пищи приводят к неравномерному насыщению организма необходимыми элементами. И слишком малое потребление чистой воды без добавок абсолютно точно скажется на кожных покровах, а также состоянии волос и ногтей. Самый первый совет, который нужно взять за правило это выпивать достаточное количество воды в день. В разных источниках этот норматив колеблется в пределах от полутора до двух с половиной литров воды. Но ведь можно начать с небольшого объема и постепенно увеличить до нормы. При этом вес тела увеличится на один или два килограмма. Это признак насыщения организма. Больше бывайте на свежем воздухе и занимайтесь физическими упражнениями. Во время занятий увеличится кровоток и снабдит кислородом все важные органы. Кожа приобретет здоровый оттенок. Конечно же не стоит забывать и о косметических процедурах. Применяйте увлажняющий крем и маски, а также делайте пилинг раз в неделю. Очень хорошо смягчит кожу принятие ванны с молоком, для этого в ванну с теплой водой нужно добавить два или три литра молока. Такую ванну предпочитала принимать знаменитая Клеопатра. Уход для сухой кожи необходим еще с молодости, тогда вы сохраните цветущий вид кожи надолго.

0

Related Posts