Как легко научиться прощать обиды

Обида. Пожалуй нет, на нашей планете людей, не испытавших хоть раз в жизни на себе данного неприятного, раздирающего душу чувства. Причем чем весомее ваша обида, тем серьезнее негодующий протест, который направлен в сторону обидчика. Вы стремитесь отомстить и это становится вашим единственным желанием. В вашей душе кипят ураганы и страсти, а эмоции буквально переполняют душу настолько, что на протяжении нескольких часов, дней, а то и недель отделаться от них вы не в состоянии. Впуская в свой организм негативную энергию отмщения, вы тем самым позволяете этой отрицательной силе все дальше и дальше проникать внутрь вас. Эта черная, ненужная и тяжелая энергия приносит вашему внутреннему состоянию и организму в целом только непоправимый урон. Что, в свою очередь, может повлечь множество непредвиденных и тяжелых заболеваний. Отрицательная энергия ненависти никогда не приносила пользы. От нее необходимо избавляться иначе она, как и другое любое негативное влияние в скором времени даст старт своему необратимому процессу разрушения. А этот процесс через некоторое время может повлиять на состояние вашего физического здоровья и даже стать основой для деградации вашей личности в целом. У человека, находящегося в спокойном состоянии поток жизненной энергии растекается равномерно и размеренно. И вдруг что-то вывело вас из себя. Изначально это несправедливость и обида, перерастающая в ненависть и злость. Но как только пробуждается агрессия, то внутри вспыхивает вал цунами, ураган, огонь, страсть, сметающая все преграды на своем пути. В том числе пожирающая и ваши внутренние органы. По природной интуиции мы всегда стремимся к равновесию, балансу и покою. Сам организм исподволь подсказывает нам как следует поступать, чтобы успокоиться. Те же слезы, объятия и простые дружеские похлопывания являются свидетелями попыток релаксации организма. Мало-помалу вы справитесь со своими душевными обидами. Но как унять родную сестру обиды, затаенную злость и стремление отомстить? Вот именно на этом этапе следует научиться решительно переступать через свое Я и научиться прощать обиду. Не только внешне, а гораздо важнее внутренне. Постарайтесь справиться с собой, со своими чувствами. Не муссируйте и не зацикливайтесь на обидной теме. Постарайтесь думать о чем-то приятном и хорошем. Вспомните отпуск, море, пение птиц в лесу, солнечный лучик, скользящий по щеке. Думайте только о хорошем. Прощая обидчика, вы приносите пользу в первую очередь себе, своему внутреннему укладу и психическому равновесию. Вы сбрасываете весь накопившийся негатив отрицательной энергии. И самое главное не забывайте, что позитивно настроенный человек недоступен для обидчиков. Сделайте себе такой психологический щит и постоянно носите его с собой.