Занятия лечебной йогой для похудения

Каждый, кто смотрит вечерние фитнес-программы вечером по телевизору, может легко убедиться, что недостатка в новизне все более новых программ, рассчитанных…

Краткий курс йоги на работе

Работа оставляет мало времени для здорового образа жизни? Не стоит отчаиваться. Находясь в офисе, можно выучить и делать пару простых…

Упражнения йогой полезны для женского здоровья

В последнее время йога становится все более популярной. И занятия йогой — это не дань моде, а огромная польза нашему…