Эффективное и безопасное похудение для всех

У развитой цивилизации есть такие особенности: излишек еды и недостаток движения. Итог налицо: ожирение становится всеобщей проблемой. При этом не только лишь для дам, которые по определению почти всегда недовольных собой. Мужчинам избыточный вес тоже не будет идти на пользу. Кому неохота быть таким же…

Занятия лечебной йогой для похудения

Каждый, кто смотрит вечерние фитнес-программы вечером по телевизору, может легко убедиться, что недостатка в новизне все более новых программ, рассчитанных на людей, которые стремятся сбросить пару лишних килограмм, нет. Телевизор просто разрывается рекламой, гарантирующей получить идеальную фигуру за считанные недели, предлагая новейшие тренажеры, таблетки, которые…

Вкусная диета на гречневой каше

Диета на гречневой каше одна из самых популярных монодиет, имеет много положительных отзывов о своей эффективности. Гарантированный результат минус 8 килограмм, но при условии соблюдения правил. Диета на гречневой каше рассчитана на 6-7 дней. Единственный продукт употребления это гречневая каша в течении дня, с последним…

О пользе напитка из зеленого чая

На протяжении многих тысячелетий в странах Японии и Китая пили напиток из зеленого чая для поддержания хорошего самочувствия и здоровья. На Востоке даже врачи советуют своим пациентам выпивать до восьми чашек зеленого чая. По данным медицинской статистики жители Востока реже болеют онкологическими заболеваниями, чем жители…

Все о кремлевской диете и иже с ней

Кремлевская диета самая гуманная из всех диет. Мудрые кремлевские вожди! Все эти давно позабытые: Брежневы, Сусловы, Андроповы. Вы оставили нам самое лучшее, свою кремлевскую диету. Спасибо вам за это. Разрабатывал диету, конечно не Брежнев. Грамотный человек диету разрабатывал. Можно есть не все, но почти все. Не…

Самый простой способ похудения на свекле

Свекла является уникальным корнеплодом, который используют для приготовления различных праздничных и повседневных блюд. На каком столе во время праздника вы не увидите знаменитые салаты: селедка под шубой и винегрет, которые в своем составе обязательно имеют свеклу. Также свекла используется для приготовления гарниров вторых блюд, а…

Полезные советы по уходу за волосами в домашних условиях

Нет на свете женщины, которая не хотела бы иметь здоровые и густые волосы. Чтобы у вас были такие, необходимо только одно: уделять им внимание, любить и заботиться. Можно регулярно посещать салоны красоты и делать там все необходимые процедуры, а можно решать все эти проблемы и…

Краткий курс йоги на работе

Работа оставляет мало времени для здорового образа жизни? Не стоит отчаиваться. Находясь в офисе, можно выучить и делать пару простых физических упражнений. Узнайте как оставаться в форме, выполняя краткий курс йоги на работе. 1. Медитация. Работа перед экраном в течение долгих часов плохо влияет на…

Медицинское обследование во время беременности

Известие о беременности всегда сопровождается очень бурными эмоциями. Правда одни девушки на такую новость реагируют положительно, а другие этому событию совсем не рады. Конечно хочется, чтобы все девушки относились к первой группе, но из-за ряда определенных причин этого, к сожалению, никак не происходит. С наступлением беременности…

Лечебные маски из косметической глины

Кожа лица подвергается каждодневным испытаниям и если за кожей не ухаживать, то она вас отблагодарит различными неприятностями, такими как высыпания, преждевременные морщины, прыщи, сухость или наоборот засаленность кожи. Для поддержания красоты необходимо делать маски из косметической глины для лица с периодичностью 1-2 раза в неделю. Ведь…